[À l’écran : Rogers présente Relâche d’écran]
[George Springer, Toronto Blue Jays]
Ok, je suis prêt.
[À l’écran : Quelle est ta moyenne de temps d’écran pour jour?]
Je ne sais pas où trouver cette information.
Et ce n’est même pas une blague!
1 heure 5 minutes.
Comme vous pouvez le voir, j’utilise mon téléphone surtout pour écouter de la musique.
[À l’écran : Moyenne chez les jeunes : 5,2 heures]
Je trouve que c’est énorme.
C’est beaucoup de temps passé sur son téléphone.
On est en terrain inconnu en quelque sorte.
Et on ne sait pas nécessairement comment gérer ça.
Tout est bon avec modération.
Que dirais-tu d’un petit défi?
Rentre à la maison et donne ton téléphone à tes parents.
Juste pour une heure et vois ce qui arrive.
À quel point tu peux réussir.
Sans ressentir le besoin de constamment regarder ton téléphone.
Essaie de trouver des façons de t’occuper en faisant des activités à l’extérieur ou du sport, en écoutant de la musique ou en profitant simplement du moment.
Ou en passant du temps avec quelqu’un.
Je vous encourage à le faire.
[À l’écran : Tous les détails sur rogers.com/relachedecran.]
[Logo Relâche d’écran Rogers]